４２歳、-１０kgダイエット大成功(^-^)

こんにちは！

ダイエットコーチの坂本ななみです。

先日４２歳のK様が無事目標を達成して、耳つぼダイエットご卒業されました。

ダイエット前のK様は

「なにをしても痩せない」

「私でも痩せられるのか」

すごく不安でいっぱいでした。

そんなK様もダイエット一ヶ月の時点で-４kg達成。

このときに初めて「これは本当に痩せるかもしれない」と実感。

見事３ヶ月で-１０キロ減量に大成功！！！

ウエストは-１４cmですよ～！！！

白いタンクトップがBefore

黒いタンクトップがAfterです！

とてもすっきりされました！！

ご家族の方も大変身にびっくり！

職場ではK様が痩せたことで、どうしたら痩せたのかを聞いて実践する方が

たくさん増えたそうです(´∀｀)

嬉しい悲鳴ですね！

アンケートも直筆でご記入頂きましたのでご紹介☆

やっぱり無理するダイエットって続かない…

外食もやめて、好きなものもやめて

旅行も断ってダイエットのために絶食もして

なおかつ運動もなんて、ずっと継続できますか？

体重は食べなければもちろん落ちます。

でも、それって健康的なダイエットでしょうか？

やつれになりませんか？

実は！！ダイエットって食べながらでないと成功しないんです。

私も２１年間、ずーっと太っていました。

リバウンドの繰り返しでした。

制限のない、楽しくできて、

そして目標体重が達成できるって魅力に感じませんか？

私はそんなダイエットをこの神戸市のみなさまに

ご提供していきたいです(^O^)