今までで一番楽なダイエット☆

こんにちは！ダイエットアドバイザーの坂本ななみです。

続々と冬に始められた方のダイエット卒業式が

こざくら鍼灸院で行われています♫

ブログがなかなか追い付かず

更新が遅くなり申し訳ございません！！

今日ご紹介するのは

「会社の制服がキツくて年々サイズが上がる…」

「ジム行っても痩せたらすぐ戻るの繰り返し。」

そんな状況から脱却したい！とスタートされたT様

「このダイエットは今までしたなかで一番楽だった」と言っていただきました。

クリスマスに忘年会・新年会・送別会と度重なる

イベントづくしの中でも

しっかりと目標達成しましたよ～！！

本当に熱心に取り組んで頂き感謝の想いでいっぱいです。

「顔出しいいですよ～」と言って頂いたので

お写真たくさんご紹介いたしますね♫

ダイエットスタート！　２０１７年１０月３１日

まずは前から見た変化を。

２０１８年１月３１日卒業☆

お腹すっきり～！ウエストは-１２cm減でした。(おめでとう！！)

横から見た変化です。

腕もスッキリしましたね(^O^)

後ろの変化も見てください

女性が特に脂肪がつきやすい骨盤周りのラインが変わりました！

～ダイエット結果～　

期間：３ヶ月　身長１６７cm

体重　６５．３５kg→５５．０５kg

体脂肪　３１．７％→２３．９％

ウエスト　８０cm→６８cm

「会社のズボンがブカブカなんです～」とお伝え頂き

トイレットペーパー入るんじゃないかな？と

二人で挑戦してみるとなんと２つ入りました～

照れながらもこんな素敵な笑顔でお写真パシャリ☆

春に着る予定だったトレンチコートも大きくなり

買い換えるという嬉しい悲鳴です(^O^)

T様のアンケート回答(直筆)

３ヶ月間、本当にありがとうございました！

T様、いつでもご相談くださいね(^O^)