お腹から痩せたい！５０・６０代の方にオススメしたいダイエットです！
こんにちは！最近釣りにハマっている
こざくら鍼灸院のダイエットアドバイザー坂本ななみです☆
昨日は、６１歳のY様が耳つぼダイエットご卒業の日でした。
スタート時の時点では
体重はそこまで多くはありませんでした。
ただ、手足に比べて中年太りのような
アンバランスなぽっこりお腹に悩んでいました。
Y様が抱えている
黄色の模型は４キロの脂肪模型です。
この大きさの脂肪が落ちたんだよ～とお話して
記念にパシャリ♡
Y様が喜んでいただけたのが、
下半身もしっかり細くなったことです。
自己流ですると
上半身は痩せるけど下半身って痩せにくい…
Y様のダイエットを終えての感想をご記入頂きました(^-^)
当院の耳つぼダイエットは
ただ体重を落とすだけでなく
筋肉・骨・皮膚などの大切な活性組織は落とさずに
脂肪のみを落とすことを心がけています。
なぜなら、リバウンド・やつれを防ぐためです。
そのために皆様には３食
しっかり食べながら痩せていただくことをお伝えしております。
なにをしても痩せない・ダイエットをしても続かない５０代・６０代のあなたへ
耳つぼダイエット、オススメですよ(^O^)
最後にY様の大変身のお写真をご紹介しますね。
ダイエット期間：３ヶ月（身長１５３cm）
体重 ４７．９０kg→４３．８０kg
体脂肪 ２５．９％→１９.７％
ウエスト７８センチ→６２センチ
お腹がスッキリ！左がBefore 右がAfterです！
